Massages et soins du corps

Une véritable source de bien-être

Quels sont les bienfaits des massages ?

Il existe plusieurs types de massages, chacun ayant des bénéfices spécifiques. Par exemple :

• le rituel détente permet de soulager les tensions du haut du corps , les migraines , l’insomnie…
• le massage suédois raffermit les muscles ;
• le massage californien favorise la détente du corps, et permet d’éliminer les tensions physiques et psychiques ;
• le massage balinais tonifie le corps entier ;

Quelles sont les précautions pour un massage ?

Un massage ne se choisit pas par hasard. Avant de se faire masser, il convient de s’interroger sur la technique employée, la qualité et la formation du masseur, les produits cosmétiques utilisés pendant le massage, les attentes vis-à-vis des résultats, l’environnement où sera effectué le massage, le temps consacré par séance, et enfin, bien évidemment, le prix pratiqué.